Wat zijn de risico's van meeroken?
Zo slecht is meeroken voor jou en voor kinderen
Ook meeroken vergroot de kans op kanker. Je rookt dan niet zelf, maar je partner, huisgenoot of collega bijvoorbeeld wel. Wat zijn die risico’s precies? En kun je er iets tegen doen?
Wat is meeroken?
Meeroken betekent dat je zelf niet rookt, maar dat je in de buurt bent van iemand die rookt. Daardoor adem je zelf ook rook in. Dat kan ook zijn omdat de rook in iemands kleren zit. Dit kun je ook inademen.
Dit is niet goed voor je gezondheid. Vooral als je vaak bij een roker in de buurt bent. Of als je in een ruimte of auto bent waar vaak wordt gerookt. Dat geldt niet alleen voor jou, maar ook voor kinderen. Voor hen is meeroken nog slechter.
Hoe slecht is meeroken?
Hoe slecht meeroken is, hangt af van hoe vaak je in de rook zit.
Onderzoek naar de risico’s van meeroken toont aan:
- Regelmatig meeroken vergroot de kans op longkanker met 20-30%
- Meeroken geeft een groter risico op hart- en vaatziekten, beroertes en luchtwegproblemen
- Meeroken verhoogt je kans op dementie
Voor kinderen en baby’s is meeroken nog slechter:
- Het vergroot waarschijnlijk de kans op ADHD, middenoorontsteking, luchtweginfecties, hersenvliesontsteking, ernstige astma en leukemie
- Een klein deel van kinderen dat veel meerookt heeft verschijnselen van nicotineverslaving
- Door roken in de buurt van jonge kinderen overlijden jaarlijks naar schatting 10 kinderen aan wiegendood
Wat kun je doen tegen meeroken?
Het beste is natuurlijk om niet of zo weinig mogelijk in de buurt te zijn van iemand op het moment dat die rookt. Hoe doe je dat?
- Is het een partner of huisgenoot? Vraag of die buiten kan roken
- Probeer iemand bewust te maken wat meeroken betekent voor jou of voor kinderen in de omgeving. Niet iedereen weet dat dit slecht is
- Help mee om zoveel mogelijk openbare ruimtes rookvrij te maken. Sluit je aan bij de Rookvrije Generatie
Niet meer meeroken voor een Rookvrije Generatie
Wil je je schoolplein, sportclub of speeltuin rookvrij maken? Sluit je dan aan bij de Rookvrije Generatie. Samen zorgen we ervoor dat kinderen in Nederland rookvrij kunnen opgroeien.
