Gevolgen van roken
Wat doet roken met je gezondheid?
Veel mensen denken dat roken vooral longkanker veroorzaakt. Het klopt dat roken véél meer kans geeft op longkanker. 81% van iedereen met longkanker krijgt dit door roken. Maar je kunt ook andere kankersoorten krijgen als je rookt. En hart- en vaatziektes en longziektes. Het RIVM heeft berekend dat roken minstens 672.000 Nederlanders chronisch ziek maakt.
Stop je met roken? Dan wordt de kans dat je 1 van deze ziektes krijgt kleiner.
Wat doet roken met je gezondheid?
Roken kan allerlei vervelende gevolgen hebben voor je lichaam. Van binnen en van buiten:
- Je kunt er verschillende soorten kanker door krijgen. Niet alleen longkanker
- Je longen kunnen flink beschadigen. Je kunt een longziekte krijgen, zoals COPD.
- Je hebt meer kans op hart- en vaatziektes
- Je nagels en tanden worden bruin
- Je huid wordt sneller oud
- Soms kun je moeilijk zwanger worden
- Ben je zwanger en rook je? Dan kun je een miskraam krijgen. Je kind kan ook te vroeg of zelfs dood geboren worden
Rokers sterven gemiddeld 10 jaar eerder dan niet rokers. In Nederland overlijden elk jaar 20.000 mensen door roken. Dat is meer dan doden door drank, drugs, misdaad en verkeer bij elkaar.
Kankerverwekkende stoffen in tabak
In tabaksrook zitten duizenden chemische stoffen, waarvan er zeker 70 kankerverwekkend zijn. De belangrijkste 3 stoffen die je ziek kunnen maken zijn: teer, koolmonoxide en nicotine.
- Door teer kun je longkanker en keel-, slokdarm- en strottenhoofdkanker krijgen. Maar ook bronchitis en longemfyseem
- Door koolmonoxide kun je last krijgen van: een slechtere conditie, aderverkalking, hartklachten (Angina pectoris, hartinfarct), herseninfarct en hersenbloeding
- Nicotine maakt je verslaafd en zorgt voor een hogere bloeddruk
